- 400 g kylling (hakket)
- 1⁄2 tsk salt
- 1⁄2 dl grovvalsede havregryn
- 1 æg
- 1 fed hvidløg
- 1 rødløg (lille)
- 1⁄2 bdt persille
- 60 g spinat
- 1 rød peberfrugt
- 2 tsk rød pesto (kan sagens udelades)
- 75 g feta (helst i blok)
- olie (til stegning)
Kom det hakkede kyllingekød op i en skål sammen med salt. Rør det godt sammen, og lad det stå i 10 minutter. Rør havregryn og æg i.
Pres hvidløg, og hak rødløg, persille og spinat fint. Skær peberfrugten i små tern. Rør det hele i farsen sammen med pestoen, hvis du vælger at bruge det. Smuldr fetaen over, og bland det forsigtigt i.
Lad farsen hvile i køleskabet i 25-30 minutter.
Form farsen til kyllingefrikadeller, og steg dem i olie på en pande ved middel varme, til de er helt gennemstegte.